腰痛

腰の痛みでこんな症状にお悩みではありませんか？？

• 長く座っていると立つときに腰が伸びない
• ぎっくり腰を何回も繰り返している
• 腰が痛くて仰向けに寝れない
• 最近足もしびれてきた
• 朝起きると腰が痛い
• 台所に立って入れなくて家事が進まない

腰痛の原因とは？

腰痛の原因は様々であり、色々な要素が重なって起こります。

主な原因は、

①構造的な破綻

例えば、圧迫骨折や椎間板ヘルニア、狭窄症などの構造的に壊れてしまっていると痛みの原因となります。

②機能的な問題

腰痛を起こすとなると腰に問題があると思いがちですが、腹圧が入らない状態では体の前面で体を支えることができません。この場合腰には問題がなかったのに腰が頑張らなければならず、限界を迎えた結果痛みにつながる事があります。

③内臓や栄養、水の問題

胃の調子が悪い時などに、背中に痛みが出ることがあります。

これらは内臓体性反射と言って内臓のストレスが体の痛みとして認識してしまう事があります。さらに過度な偏食や脱水により筋肉が固くなり、腰痛になるケースもあります。

④姿勢不良や血行不良

デスクワークが増え長期間座っていると、おなかは固くなり、腰にはひたすら負担がかかります。同じ姿勢が続くと血液循環が悪くなり痛みにつながります。

⑤精神的ストレス

精神的ストレスが続くと自律神経系にストレスが加わり特に慢性痛につながりやすくなります。

腰痛を根本の原因から改善するとこんなにも変わります！

• 歩ける距離が増えてきた
• 朝すっきり起きられるようになった
• 長く運転しても痛みが出なくなった
• 運動がしっかりできるようになった
• 寝返りをうっても目が覚めなくなってきた

当院で腰痛の根本改善ができる3つの理由

今まで悩んでいたことがウソみたいにラクになる！

そんな当院の根本改善ができる理由をご紹介します。

理由1. 問診、検査、スクリーニングで原因をしっかり追究

当院では施術を行うには原因がどこから来ているのか？をできるだけ絞らないと施術はできないと考えています。

問診、カウンセリングをしっかりとおこなう事でどこに原因があるかを絞っていきます。

理由2. お身体に合った施術方法を選択

姿勢分析、スクリーニングでお身体の課題を見つけ、施術をしていきます。

もしおなかに力がかからず腰に負担がかかっているのであれば腰をいくらマッサージしてもなかなか改善されません。

痛みを抑える施術、体を温め緩める施術、動けるようにする施術を用いて、腰痛を改善していきます。

理由3. 普段の生活での注意点やエクササイズをお教えします

「腰をマッサージしても戻ってしまう。」「すぐに姿勢が悪くなってしまう」

姿勢をよくしても一日中座っていれば腰痛が再発するのは当然です。

そこで大事になってくるのは「養生指導」と「エクササイズ」です。

「養生指導」は例えばくしゃみの際は何かにつかまり、衝撃を逃がしましょう！などといったお身体の使い方のヒントになるものです。

「エクササイズ」は体操など自宅で簡単にできるものです。

これらを施術と合わせることでより施術の効果を高めてくれます。

あなたの腰痛を改善するまでの9ステップ

STEP1. 問診

いつから痛むのか？などお辛い不調に関しての事や、食べ物、運動や生活習慣などを詳しくお伺いし、原因を探ります。

STEP2. 姿勢撮影

姿勢分析を行い、お身体の状態を一緒に見ていきます。

STEP3. 鑑別診断

今ある腰痛が施術可能なものかを見分けていきます。

腰痛は医療機関で適切な検査を受けたほうが良い、一定の目安（RED FLAG）があります。

その際は医療機関をご紹介します。

STEP4. スクリーニング

スクリーニングとは今の症状を起こしている原因を特殊な検査をしていきながら割り出していくことです。

腰痛であれば、どのくらいお身体が動くのか、お尻の筋肉は適切に働くのかなどを見つけていき、どこに課題があるのか、姿勢分析と一緒にご説明していきます。

STEP5. 整体・鍼治療

当院では神経を調整する整体をおこなっています。
痛みなく、触られているぐらいの圧で関節を動かし、脳から神経の伝導を正常な流れに導いてあげることにより、姿勢や重心を整えます。

動きや痺れの改善に鍼を合わせて使うことにより、西洋医学と東洋医学の両面からアプローチしてます。

STEP6. エクササイズ

スクリーニングで出た課題や施術して出てきたものに対し、簡単なエクササイズをしていきます。

当然ながら施術をしている時間よりご自身が生活している時間のほうがはるかに長い時間になります。施術効果を長くする。ご自身で不調をコントロールするために非常に大切です。

STEP 7. 今後の治療説明

日常生活の注意点や行ったほうが良いことをアドバイスさせていただき、今後どのようなペースで通院したらよいか等を説明させていただきます。

STEP 8. 初回の効果をご実感

姿勢やお身体の動きを確認。効果を実感していただきます。

当院の施術であなたのお身体はこんなにも変わる！

• 腰痛でイライラしなくなる！
• 朝すっきり起きられる
• スポーツやウォーキングが快適に
• ぎっくり腰の恐怖を解消！
• いつまでも歩ける足腰に
• 仕事や家事のパフォーマンスアップ

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